HEALTH未分類 ジャーナリング 2022年4月14日2022年4月18日 雄凰コメントをどうぞ 「文字を書く」という行為はタイピングに比べ、 記憶定着・学習においてより効果的で、 また、アイディア 続きを読む タグ: medication、ジャーナリング、ストレス、ストレス解消、セルフケア、マインドフルネス、マインドマップ、メディケイション、問題解決、手書き、瞑想
